Ritorno all’orto di casa

MANGIARE, base della vita, è un atto che facciamo ogni giorno, senza renderci conto di quanto sia fondamentale. Per crescere, studiare, muoversi, giocare, lavorare, vivere, occorre mangiare. L’alimentazione è la parte più importante della giornata di tutte le persone, deve perciò essere ricca, sana ed equilibrata. Bisogna alternare gli alimenti che si consumano, ma si…

C’E’ chi lo pratica per passione, chi per divertimento, chi per lavoro o chi solo per fare un’attività fisica. È un importante mezzo di crescita ed educazione, che permette di raggiungere la maturità con leggerezza e piacere perché stimola il buon umore, allontanando le persone da trappole negative, come depressione e droghe. Dall’antichità ai nostri…